의정부 신곡동 삼성바른의원 족저근막염 · 발목 통증

발/발목 통증 원인과 증상

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아킬레스건염
원인과 증상은?

아킬레스건염 대부분 아킬레스건의 과사용으로 인하여
발생합니다. 초기에 제대로 치료받지 않으면 만성으로
이어지기 쉽습니다. 증상이 발생했을 때 운동이나 활동을
줄여 염증이 생긴 부위를 쉬게 해주어야 합니다.

증상

원인

① 하지 않았던 다리 쓰는 운동을 많이 하는 경우
② 점프동작을 많이 한 경우
③ 평상시 높은 굽을 신다가 갑자기 낮은 굽의 신발을
신고 오랫동안 걷거나 뛰었을 경우
④ 갑자기 달리기의 양과 강도를 늘린 경우

① 아킬레스건 주변이 부어있고 열감이 느껴짐
② 통증이 자주 나타나고 종아리에 쥐가 발생함
③ 발바닥을 디딜 때 통증이 느껴짐
④ 질환이 진행되면 가벼운 운동이나 휴식을 취할 때도
통증이 있음

발목염좌
원인과 증상은?

우리가 흔히 발목이 삐었다고 이야기하는 것은 발목 관절의
뼈와 뼈를 이어주는 인대가 늘어나거나 끊어지는 것으로 가장
흔한 손상은 발목 관절의 외측부 인대 손상으로 손상 후 발목의
외측부위가 붓고 멍이 드는 것을 느낄 수 있습니다.

증상

원인

① 과격한 운동으로 인해 다리를 접질리는 경우
② 평평하지 않은 바닥을 걷거나 계단을 내려올 때
발을 헛디뎠을 때
③ 발목 관절의 유연성, 안정성이 떨어질 경우
④ 부주의하게 보행 시 발을 헛디디는 경우

① 처음에는 발목이 붓고 체중을 싣고 서기 힘듦
② 손상된 복사뼈 주위를 손으로 누르면 통증을 호소
③ 발목 관절이 불안정해서 발목이 헛도는 느낌이 듦
④ 발목을 움직일 때 특정 부위에서 통증이 나타나고,
혈관 손상으로 부종 부위에 파랗게 멍이 생김

족저근막염
원인과 증상은?

전형적인 증상은 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 느껴지는
심한 통증이 특징적이지만, 모두 같은 증상을 겪는 것은 아닙니다.
통증은 주로 발꿈치 안쪽에 발생하는 경우가 대부분이고
발뒤꿈치뼈 전내측 종골 결절 부위를 누르면 통증이 발생하기도
한다. 발가락을 발등 쪽으로 구부리면 통증이 심해지기도 합니다.

증상

원인

① 구조적으로 이상이있는 발바닥 모양을 가진 경우
② 장시간 서 있는 일이나 생활습관이 있는 경우
③ 하이힐 또는 맞지않는 신발을 착용할 경우
④ 평소 운동을 하지 않는데 갑자기 무리한 운동을
한 경우

① 가만히 있으면 통증이 없지만, 걷기 시작하면 느껴짐
② 근막의파열이나 염증이 발생한 경우
③ 발가락을 발등 쪽으로 구부릴 때 통증이 느껴짐
④ 자고 일어나 걸었을 때, 강한 통증이 발생하거나
발가락을 발등 쪽으로 구부릴 때 통증이 심해짐

휜 다리
원인 2가지는?

외반슬(X다리) 또는 내반슬(O다리)과 같은 다리의 각변형을 교정하는
보존적 치료, 수술적 치료를 통칭하는 말입니다.각변형의 치료에는
보조기를 사용한 보존적인 치료와 절골술 및 일리자로프를 이용한
교정, 성장판 억제술 등의 수술적 치료가 있다. 치료 방법의 선택에는
환자의 나이와 각변형의 정도, 기저 질환, 환자의 경제 상황, 의사의
선호도 등이 영향을 미칩니다.

선천적인 원인

후천적 요인

① 선천적인 요인으로 근,골격의 형성이 잘못되었을 때
② 비타민 D 결핍으로 인한 구르병, 신경마비, 뇌성마비
③ 인종적인 원인 (동아시아권에서 잘 발생)

① 다리를 꼬는 습관이 있을 경우
② 올바르지 않은 보행습관, 하이힐을 주로 신는 행동
③ 척추측만증이나 골반이 틀어진 경우
④ 좌식생활을 오래한 경우, 여성의 경우 산후조리로
인한 고관절 뒤틀림 등